Treningi sportów uzupełniających młodych piłkarzy z MOSiR Lubartów! Tym razem ZAPASY i BJJ NO GI (zdjęcia)

Rocznik 2015 uczestniczył w dwóch dodatkowych jednostkach treningowych mających na celu wszechstronny rozwój sportowy zawodników. 

 

25.11.2023 - Trening Brazylijskiego Jiu Jitsu NO Gi.

 

Była to pierwsza styczność ze sportami chwytanymi młodych adeptów piłki nożnej. Trening przeprowadzony został pod okiem Trenera MKS "Lubartów" Szymona Mazurka. Podczas jednsotki treningowej uczestniczyło 40 zawodników podzielonych na dwie grupy treningowe, tak aby komfort treningu i jego skutczenść były na najwyższym poziomie. 

 

02.12.2023 - Trening Zapasów - styl wolny. 

 

Zapasy są idealną podstawą pod większość sportów fizycznych. Mają wielki wpływ na mobilność, gibkość i sprawność ogólną. Trening prowadzony był przez Trenera Andrzeja Hermanowskiego (MKS "Lubartów"). W zajęciach uczestniczyło blisko 30 młodych adeptów piłki nożnej. 

 

 

Dzięki takim zajęciom dzieci poznają inne sporty, a bodźce jakich doświadczają znacząco wpływają na ich rozwój sportowy. Sporty uzupełniające w piłce nożnej są znaczące i mają pozytywny wpływ na rozwój młodych sportowców.